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我看武侠小说经常会看到小说里面说人体的经络或是穴位怎么怎么样，我国传统的中医对于经络和穴位的研究真的很神奇，疏通经络可以强身健体，但是怎样通经络呢？
答 故事在繼續问#我看武侠小说经常会看到小说里面说人体的经络或是穴位怎么怎么样，我国传统的中医对于经络和穴位的研究真的很神奇，疏通经络可以强身健体，但是怎样通经络呢？ 大众养生网小编解答：要想通经络，首先你要看经络图，你要知道身体的经络都在哪，都有哪些经络。人体内有两套经络，一套是小周，即任督二脉的循环，另一套是大周，即人体内十二条经络的循环。大致了解了经络之后，在日常生活中我们可以用以下的方法来疏....
答 续耶路撒冷问#您好，马上到夏天了，我想赶紧的去减肥，不然等到夏天就迟了，在网上看到有一种通经络减肥的，请问这样通经络能够起到减肥的效果吗？ 大众养生网小编解答： 您好，疏通经络是可以减肥的效果的，通经络是中医的一种理疗的方法，经络是连接身体表里，五脏六腑的通道，通经络就相当于调理人体的五脏六腑，可以改善身体的亚健康，当身体五脏六腑功能都比较好的情况下人体的代谢就会好，这样代谢脂肪，代谢毒素的能力....
答 久违的温柔ゞ问#你好，我是一名45岁的男性，最近在按摩店做背部按摩的时候，那边人说可以帮我背部疏通经络，我想问一下，疏通经络有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 你好，疏通经络的好处主要体现在以下几个方面。 一，经络紧紧相连着人体的血管部位，当经络疏通了以后，就会导致血管扩张，从而避免一些高血压，心脏病等血管方面的疾病。 二，疏通经络对于肌肉组织的帮助也很大，很多风湿骨病都是由于经络不通所引起的....
答 搁浅得、时光问#我今年35岁了，但是我的体重有些超标，听别人说可以针灸按摩疏通经络来达到减肥的目的，我很想知道疏通经络了能减肥吗？ 大众养生网小编解答：疏通经络确实有减肥的效果，因为疏通后，能促进人体新陈代谢，有很好的排毒效果。但是单纯通过针灸按摩来达到疏通经络的目的，减肥的效果不会很明显，最好通过每天坚持做有氧运动，既能起到疏通经脉的作用，又能起到很好的减肥效果。为了达到良好的减肥效果，最好也....
答 离开水的、鱼问#我同事在办公室经常说起她经常去刮痧，拔罐，按摩什么的，说是可以疏通身体的经络，对身体有很大的好处，建议我没事了也去做做这些，想知道疏通经络的好处有哪些？ 大众养生网小编解答： 我国传统的中医认为人体内有不断循环往复的经络，经络畅通则人体健康，经络受阻则是百病之源，所以疏通经络是很重要的。像刮痧，拔罐，按摩等都是一些中医的物理疏通经络疗法，经络疏通可以促进体内血液循环，排出体内毒素....
答 墙头等红杏╮问#我最近一直都觉得自己特别的胖，然后我听到我朋友在说一种减肥方法很好，就是说通经络减肥很好的，请问通经络减肥容易造成反弹吗？ 大众养生网小编解答：通经络减肥不是一种很健康的减肥方法，因为频繁的通经活络，会对我们身体的正常血液循环产生一定的影响，一旦停止，就会造成再次反弹的情况，影响我们身体的健康。对于减肥来说，最好的方法就是控制自己的食欲，不要吃一些高热量的食物，尤其是油炸食品、甜....