大众养生网
我很喜欢运动，特别是跑步，每天都会跑得满头大汗，所以我准备了一瓶白开水留到跑完后喝，补充水分，有朋友说喝菊花茶更好，运动后可以喝菊花茶？
菊花分为野生的和家养的两种，虽然都是菊花，但是它们的作用效果却是不相同的。家菊味道甘甜，泡成茶可以清肝明目，而野菊甘苦微寒,可以祛毒散，,清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。在运动过后，身体缺失大量的水分和无机盐，心跳速率也会加快，但是菊花可以调节心肌功能、降低胆固醇。而且它的香气浓郁，提神醒脑，可以松弛神经，运动后喝是有好处的。
答 流血的世界问#我在怀孕之前一直都有喝茶的习惯，自己偏爱喝菊花茶，一旦吃了上火的东西都是喝菊花茶来缓解。但是现在怀孕了，不知道还可以喝不呢？怀孕应该喝什么茶比较好？ 大众养生网小编解答： 建议孕妇尽量不要喝菊花茶，因为菊花茶是偏凉性的，喝多了还可能造成拉肚子或是肠胃不适，甚至对于胎儿以后的肠胃都会造成影响。 喜欢喝茶的孕妇，可以选择一些清淡温性的茶，比如绿茶、玫瑰花茶，但是也要注意适量，不可以当作....
答 离别相思苦问# 我妈妈十几年来一直都有喝菊花茶的习惯，妈妈们说喝菊花茶对于身体很好，现在我想要具体的了解下喝菊花茶到底有什么好处？ 大众养生网小编解答： 首先菊花茶可以起到提神醒脑的作用，尤其是菊花茶中海油丰富的维生素A可以保护眼睛，非常适合上班族和学生多饮用，其次就是菊花茶可以有效的预防各种心脑血管疾病，对于血压的平衡起到了一定的调控作用，防止高血压的发生。
答 遍地•梧桐花问#同事怀孕三个月，现在也在公司一直上班，以前她每天都有喝菊花茶的习惯，但是现在只要一喝菊花茶，就被其他同事阻止，那么孕妇真的不能喝菊花茶吗？ 大众养生网小编解答： 事实上孕妇对于喝什么茶问题，需要格外的注重。因为如果孕妇过多地喝浓茶的话，容易导致缺铁性贫血的发生，这样对胎儿的发育也会带来一定的影响。但是孕妇可以适当的喝一些菊花茶，因为菊花茶本身有去火明目的功效，可以起到一定的清热解....
答 天下第一刀问#很多朋友都说经常喝菊花茶对身体很有多的好处，而且在不同季节的身体的保健也有所不同。时下正值冬季，不知道冬季是否可以经常喝菊花茶，如果可以喝，那么冬季喝菊花茶都有哪些好处?好奇所以想知道。 大众养生网小编解答： 菊花茶具有丰富的营养物质，对日常保健大有裨益，但由于不同季节面临的健康威胁和问题存在差异，所以在不同季节的好处有细微的差异。由于冬季气温干燥，冬季喝菊花茶能帮助除燥，进而改善....
答 怀孕是特殊时期，孕妇的口味都会随着自己的喜好。喜欢吃辣，容易导致孕妇上火，胎儿出生后也会伴随着上火症状，严重的会引起孕妇便秘，导致孕期痔疮的出现。因此，孕妇爱吃辣也就可以多喝菊花茶，菊花茶可以清热解毒，平肝明目，孕妇喝菊花茶建议多加水。用胎菊茉莉花泡水还可以帮助软化子宫口，选择顺产的孕妇也就不会那么疼了。菊花茶虽好，也需注意适量，尤其是寒性体质的孕妇不宜饮用。
答 伤灬与世隔绝问#我的工作是互联网工作，经常面对电脑，眼睛容易疲劳，有朋友说像我这种的工作的人应该经常喝菊花茶，进而起到保护眼睛的作用，但我知道菊花茶是一种药材，经常性喝菊花茶不知道好不好 大众养生网小编解答： 你好，作为中医药物的菊花茶，具有疏散风热、平抑肝阳、明目清肝、解毒清热的功效，现代医学也认为菊花茶丰富营养物质具有抗菌等诸多功效。但菊花茶毕竟是药材，所以也有着自己的适应症和禁忌症。由于菊....