孕妇能喝菊花茶吗?茶的种类也是比较多的,像红茶,绿茶等。而在这些茶的种类当中,有些是孕妇可以喝的,有些是孕妇不可以喝的。所以孕妇在喝茶的时候,必须要了解清楚哪种茶适合孕妇喝,对胎儿不会带来副作用等。在孕妇喝茶的时候还必须要注意一些问题。
孕妇能喝菊花茶吗?菊花茶是属于那种寒性的茶,虽然说孕妇可以喝,但是喝的时候一定要注意,不能过量的喝,否则会伤害到胃以及胎儿。以下是关于孕妇喝茶的一些注意的问题。
孕妇能喝哪种茶?
孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇喝茶的注意事项
孕妇应避免喝浓茶是因为:茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮用淡绿茶也要方法正确!在饭后1小时再饮用淡绿茶,如果孕妇能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。可见,孕妇能喝茶!
孕妇能喝茶饮料吗?
孕妇不要长时间和经常饮用茶饮料来解渴。在特定时期饮用绿茶饮料还不如饮用白开水来解渴。并不是只有女性朋友在怀孕期间不能饮用绿茶饮料,在月经期,哺乳期,更年期,待产期,最好不饮用茶饮品,绿茶有解药的作用,所以在患病吃药期间不饮用绿茶和绿茶饮料饮品。女性在产后身体继续恢复需要补充所需的营养成分,茶饮料内含有的鞣酸,会影响肠道对营养成分的吸收。所以这段时间也不能饮用绿茶饮料。
孕妇能喝菊花茶吗?专家给我们提出的就是孕妇是可以喝菊花茶的,但是必须要喝的是淡点的茶,太浓的菊花茶会影响到胎儿的生长发育。虽然是孕妇可以喝茶,但是为了孕妇的身体健康,我们在喝茶的时候一定要注意以上的几点问题。