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我现在的饮食吃的食物是比较垃圾的，很多时候都是在吃零食度过的，可以早上大便的时候总是拉不下来，担心自己是便秘的疾病，吃什么食物好呢？
饮食吃的食物不健康，吃一些垃圾食物对身体的代谢是没有好处的，甚至是还会引起出现一些大便干燥的病情，这都是应该注意适当的去调理才好的。大便干燥便秘的话，就是因为身体内部缺少水分所引起的，所以后期是应该注意积极的去调理治疗，在饮食方面适当的改善才好，后期饮食的时候应该多吃一些维生素多的食物才会健康的。多吃苹果之类的食物都是可以缓解便秘的病情的。
答 〓泡沫的悲伤℡问#我的宝宝十个多月了，生个白白胖胖的十分可爱，但最近他食欲不太好，尤其是在拉屎的时候总爱哭闹，大便很干燥。十个月的宝宝大便干燥怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 从上面讲述的情况中可以看出，孩子主要是因为便秘引起的食欲不振，大便干燥。最好在孩子的饮食上多加调理，如果孩子是喝奶粉的，最好在喝奶粉的时候，加一些奶伴侣，因为喝奶粉很容易上火。另外，因为孩子已经十个月了，可以让孩子的饮食多....
答 大便干燥的话都是说明身体内部比较的缺水，所以导致的肠道的排泄比较困难，经常性的会导致便秘的情况，也就是说肠道的蠕动是非常的缓慢的，或者是没有进行蠕动，可以吃一些瓜果蔬菜，加速肠道的吸收和排泄，晚上的时候可以喝一杯酸奶，里面的益生菌能够有效地促进肠道的蠕动，早晨起床之后可以喝一杯盐水，除了加速身体杂质的排泄之外也能够有效促进肠道乳蠕动。
答 记住这个道理问#我的小孩的大便总是很干燥，有的时候还拉不出来，我也不知道要怎么办，因此想问问医生小孩大便秘干燥拉不出的时候怎么办？ 大众养生网小编解答： 小孩子如果大便干燥并且拉不出来的话，那么父母就应该帮助孩子纠正自己的问题，在平时父母应该让孩子多运动，而且要让孩子多喝水，多进食。有的孩子经常不运动，这样自己的肠胃肯本就不会动，这样的情况下是不可能会消化地，更不会排便了。而大便干燥的话，父....
答 狼狽了自己问#我的小孩子今年三岁半了，最近大便很是干燥，不知道是因为什么原因。感觉这样对孩子不好，想问问小孩大便秘干燥怎么办能恢复？ 大众养生网小编解答： 孩子大便干燥是因为水分不足的原因，在平时孩子应该要多喝水。大便干燥从饮食上面可以调节过来，在平时孩子应该多吃一些含有较多水分的食物，比如西瓜、梨子之类地。小孩子的消化功能还没有完善，因此在饮食方面更需要注意，在平时更应该给孩子吃一些容易消化含....
答 无聊的生活问#我今年五十多岁了，最近一段时间总是有大便干燥的现象，有时候还有便秘的现象，如果通过饮食调节，吃什么好呢？ 大众养生网小编解答： 现在有很多人被便秘困扰，除了吃的食物还有生活中的各种因素。压力大也会造成便秘，治疗便秘方法首先是要有良好的心态，不要刻意去想便秘的问题。每天都要养成去排便的习惯，即使排不下来也要去。注意饮食，最好不要吃辛辣刺激性食物，更不要酗酒。多多运动，养成爱好体育锻炼....
答 故事在繼續问#我现在的饮食吃的食物是比较垃圾的，很多时候都是在吃零食度过的，可以早上大便的时候总是拉不下来，担心自己是便秘的疾病，吃什么食物好呢？ 大众养生网小编解答： 饮食吃的食物不健康，吃一些垃圾食物对身体的代谢是没有好处的，甚至是还会引起出现一些大便干燥的病情，这都是应该注意适当的去调理才好的。大便干燥便秘的话，就是因为身体内部缺少水分所引起的，所以后期是应该注意积极的去调理治疗，在饮食方....