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最近老公出差的时候买了一些芋头，听说适当吃些芋头对身体有很多好处，但以前从来没有吃过，也不知道怎么制作，想咨询一下，吃芋头有什么作用呢？
一般来说，芋头可以做菜，可以煮着吃，也可以炒着吃。泥土当中是含有很多营养成分的，主要有丰富的碳水化合物，其中有很多蛋白质，并且还有多种维生素及矿物质，适当吃一些芋头，可以起到清热化痰，润肠通便的效果，而且还能起到消肿止痛，益胃健脾，调节中气，添精益髓的功效。但需要注意的是，芋头也不能多吃，如果吃得太多的话，可能会产生消化不良的现象。
答 孕妇是可以吃芋头的，因为芋头里面含有非常丰富的营养物质，如钾、鏻、铁等。除了营养丰富以为，芋头还具有良好的开胃生津的效果，孕妇在怀孕期间会出现食欲不振的现象，适当吃一些芋头能够帮助开胃。另外芋头还有一定的消炎镇痛以及补气益肾的功效，对于有胃痛、肾炎的患者能够起到一定的改善作用。芋头中含有的膳食纤维还能够帮助促进肠胃蠕动以起到润肠通便的作用。
答 ╱/独自倚花红问#刚刚怀孕的孕妇可以吃芋头吗，因为在怀孕之前就一直很喜欢吃芋头，但是不知道怀孕后还可不可以吃芋头，到底是有好处还是有坏处呢？ 大众养生网小编解答： 孕妇是肯定可以吃芋头的，芋头的营养价值是很高的，所以孕妇吃芋头的话还是可以的，而且芋头还有健胃消食的作用，而且芋头里面含有丰富的蛋白质和淀粉，吃了对人体的各个方面都是好的，孕妇吃的话，可以补充身体的营养，对身体是很好的，孕妇不仅可以吃....
答 秋萝茗瑰缘问#我的老婆是一名孕妇，这两天正好是芋头上市的季节，于是我的老婆就非常想要吃芋头，但是产妇到底可以吃芋头吗？ 大众养生网小编解答： 产妇适当吃一些芋头是可以的，不过芋头这类食物不容易消化，因此不建议一下子吃太多的芋头。芋头是一种营养非常丰富的食物，其含有多糖类植物胶体，而这类物质具有一定的增进食欲的效果，因此一些有着食欲不振情况的产妇可以适当吃一些。而且芋头当中的膳食纤维含量也非常丰富....
答 芋头是一种比较好消化的食物，它含有丰富的淀粉，糖类，并且还含有膳食纤维，因此，比较适合大众吃，宝宝也是可以吃的，吃芋头的话，可以促进宝宝的消化，并且少量吃的话，对宝宝的肠胃也不会造成什么太大的影响，因此，是可以吃的，但是要注意，一岁小孩子添加辅食的时候还是尽量少添加一些是比较的好的，因为害怕孩子会出现消化不良的状况，因此，要让孩子适量吃些芋头，不能吃太多。
答 墙头等红杏╮问#我老婆刚怀孕不久，上午家里煮的芋头，她吃了两个，吃完后突然想起好像孕妇不能吃芋头，是这样的吗？怀孕初期可以吃芋头吗？ 大众养生网小编解答： 芋头在怀孕初期可以吃的，芋头里面含有丰富的钾、镁、鏻、铁等元素，芋头有开胃生津、消炎、补气益肾的功效，可以治疗胃疼，根据营养师的分析，芋头含有糖类、膳食纤维，膳食纤维是含量很多的，钾元素的含量也很多，孕妇应该注意全方面的营养，注意合理的饮食，....
答 家长的担心是有点多余了一般情况下孩子感冒了是可以吃芋头的，芋头的味道是比较偏甜的，一般小孩子在感冒了之后胃口是非常差的，会出现不想吃东西的情况，而此时吃芋头不仅不会对身体有伤害，还可以提升孩子的味觉，引起孩子的食欲，对于孩子感冒期间摄入充足的营养有很大的帮助，除了吃芋头家长还可以给孩子吃喜欢的青菜，猪肉等等，都是很好的。