治便秘应该吃什么中药？

我一直都很容易便秘，每次上厕所都要三四天，但是一直也没有什么办法可以改善，听说吃中药可以，想问治便秘吃什么中药？

便秘是可以进行中药治疗的，一些可以帮助润肠和通便的中药材都是可以治疗便秘的，首先可以用黄莲泡水喝，黄莲是具有清热解毒的作用的，可以帮助清理肠胃的毒素，并且帮助降低火气，很多便秘都是由于上火引起的，那么就可以治疗便秘。其次可以用菟丝子泡水喝，菟丝子除了具有壮阳补肾的作用以外，也是可以用来调理肠胃的，可以帮助促进肠胃的蠕动，所以也就可以起到排便的作用。