眼睛膜糊吃什么好呢?

fengyuanyuan5
2015-12-23 20:57:07
多吃对眼睛有益的东西,像枸杞可以使人明目,应该多多加以利用。可以用它来泡茶喝,还有红枣,人参,菊花,罗汉果泡茶饮用,对保护眼睛有很好的效果。有些食物在这方面的成效也很显著,比如山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、动物肝脏、牛肉等这些食物,在保护和治疗眼睛方面具有至关重要的作用。眼睛模糊的症状可能是由于经常熬夜睡眠不足导致的,要么是因为每天面对电脑手机总是被辐射形成的,又或者是因为某种疾病造成的,最常见的是感冒。所以要好好注意休息,多食水果和蔬菜。

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