什么食物容易回奶呢

fengyuanyuan4
2015-12-23 20:49:34
❤相印 爱相随问#

最近很想要断奶,但是奶很多,每天都挤得很头疼,听说有些食物可以回来,想要通过饮食来进行调理,不知道具体有什么食物容易回奶?

大众养生网小编解答:
一般回奶的食物有很多,我们可以多吃一些,咸菜馒头等等,没有油的,含有较少营养的食物,另外,也可以在中药馆,弄一些大麦茶,每天坚持自己煮着喝,这样对于回奶是有一定的效果的,一般的回奶的食品有韭菜、巧克力、木耳、茄子、黄瓜、冬瓜、山楂等,也可以适当喝一些菊花茶,因为这些都是比较凉的食物,会有一定的退奶效果,最好不要滥用药物,建议在医生的指导下服用比较好。

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