我的孩子今年八岁了，但是肠胃不是很好，每次在外面吃东西就会拉肚子，肠胃比较虚弱，想问吃什么食物对小孩的肠胃好？
大众养生网小编解答：
肠胃不好的孩子需要注意饮食均衡，不能吃一些油腻和生冷的食物，最好吃一些健康的食物和含有膳食纤维的食物，多吃含有纤维素的食物，可以帮助促进肠胃的运动，还可以帮助消化，有润肠和通便的作用，可以帮助调理肠胃。其次可以吃一些含有益生菌的食物，酸奶中的益生菌含量很高，能有效的刺激肠胃运动，促进胃酸的分泌帮助消化，另外蜂蜜水等也是可以调理肠胃的。 吃什么食物对小孩的肠胃好？
- fengyuanyuan22
- 2015-12-22 14:00:49
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