喝中药能不能有效祛斑？

我的脸上长出来很多黑斑，看起来很难看，化妆也遮掩不住。我听说使用中药可以帮助祛斑，那应该选择哪一些中药材呢？

面部斑点一般是由于气血不畅及内分泌失调引起的，这时就可以服用中药方剂进行调理，其中常用且效果显著的药材有桃仁、山茱萸、红花、三棱以及鹿角胶等。同时也可以将白茯苓、白术和白芍等一类中草药碾成粉末状，并加入适量牛奶、蜂蜜或者珍珠粉等辅助材料一起做成面膜敷用，一般坚持使用几个星期就可以淡化皮肤表面的黑色素，进而达到祛斑的效果。