美白祛斑

.来源:大众养生网

目录

  • 1美白祛斑食物
  • 2激光祛斑美白
  • 3珍珠粉美白祛斑
  • 4如何美白祛斑
  • 5美白祛斑中药

1美白祛斑食物

想要美白祛斑,可以多吃一些含有维生素C的食物,比如猕猴桃、柠檬、西红柿等,因为维生素C可以抑制脸上黑色素的形成,长期吃这样的食物让皮肤更加的美白、细腻。还可以多吃一些含有维生素A的食物,比如胡萝卜等,可以淡化色斑,而且还可以减少皮肤粗糙的情况发生。平时多喝一些蜂蜜水,用香蕉调制面膜敷脸等,也都可以起到美白祛斑的作用。

2激光祛斑美白

平时多吃一些含有维生素C、E、A的食物是可以起到一定的淡斑作用的,但是不能从根本上清除,所以想要彻底的清除脸上的色斑,不妨试一试激光美白祛斑的办法,简单、方便,而且祛斑效果好。但是进行激光美白祛斑的时候,一定要到正规的美容机构或者医院进行,千万不要贪图便宜到一些不正规的机构进行,最终留下一些终身的遗憾。

3珍珠粉美白祛斑

因为珍珠粉中含有丰富的微量元素,这些物质可以防止身体中过氧化脂的增加,在一定程度上起到淡斑的作用。方法也非常简单,就是把珍珠粉加上一些牛奶、蜂蜜调匀,在洁面后均匀的涂抹在脸上,可以在有雀斑的地方轻轻的按摩一会儿,这样可以促进血液循环,让淡斑的效果更好。这种敷脸祛斑的方法可以每天临睡前进行,每次二十分钟左右就可以了。

4如何美白祛斑

想要美白祛斑,首先是可以多吃一些美白淡斑的食物,比如含有维生素C的猕猴桃、西红柿等,含有维生素A的胡萝卜等。其次是定期使用美白淡斑的面膜,比如自己用香蕉、蜂蜜、牛奶、蛋清等制作的面膜,一周两次,淡斑的效果非常好。第三是在外出的时候,一定要注意做好防晒措施,减少紫外线对皮肤的伤害,从而减少色斑的形成。

5美白祛斑中药

想要淡斑,不妨试一试中药淡斑的方法,因为中药对身体的伤害是最小的。最常见的应该是七子白美白面膜,就是采用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍和珍珠粉七种物质混合在一起制成的面膜,在制作面膜的时候可以用清水调匀,如果是油性皮肤可以用酸奶,如果是干性皮肤可以用牛奶调成糊状敷脸。定期使用,就可以让脸上的斑点淡化,让脸上的痘痘消失,还可以缓解暗黄的皮肤问题。

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