我的脸上时常会长出痘痘，觉得是自己体内毒素多引起的。我听说春天是排毒的最佳季节，那吃什么食物有作用呢？
大众养生网小编解答：
春季排毒可以通过饮食调理来实现，建议在一日三餐中加入富含膳食纤维的食物，可以经常熬制燕麦粥、小米粥、红豆粥等，蔬菜类选择包心菜、苦瓜、西兰花等，也可以选择红薯、紫薯等薯类食物。在平时也可以多吃新鲜水果，无花果、柑橘、香蕉以及火龙果等，或者冲泡柠檬水饮用，这样坚持一段时间就可以起到明显的排毒养颜的功效。 春季排毒吃什么有效？
- fengyuanyuan18
- 2015-12-20 23:49:34
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小编解答
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春季怎么排毒去火啊？
答 不寐倦长更问#冬天刚刚过去，天气转暖，人也变得浮躁起来，最近吃多了上火的东西，嘴唇都起泡泡了，真难受，还很不美观。春季怎么排毒去火啊？ 大众养生网小编解答：如果在春夏季节上火，首先要排毒去火，避免再次上火，不要吃容易上火的东西，或者多吃一些下火的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的，多吃水果蔬菜。排毒，就要多流汗，所以要加强锻炼，每天坚持一定量的跑步，多出汗，毒素等有害物质会随着汗液排出体外....
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春天吃什么东西可以排毒？
答 悬崖没勒马问#您好，现在是春天我感觉身体有很多的毒素啊，身体不是很清爽，而且一年之计在于春，我想在春天的时候把身体调理一下，请问春天吃什么可以排毒？ 大众养生网小编解答：春天是万物复苏的开始，也是新的开始，因为春天会滋生大量的细菌，而且冬天的时候身体里堆积了大量的湿气和寒气，下面就让小编为您介绍几种比较适合春天的食物来帮助排毒。1红豆薏仁汤，红豆薏仁汤能帮助人体排除湿气和寒气，并有滋补身体的功效....
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春天吃什么东西能够起到养生排毒的效果呢？
答 岁月的妩媚问#你好，现在已经到了春天了，由于我感觉自己身体内的毒素比较多，想从饮食方面进行调理，所以不知道春天吃什么东西，能够起到养生排毒的效果呢？ 大众养生网小编解答：想要通过春天的饮食来养生排毒，那么你可以多吃以下几种食物。一、蔬菜，又以蔬菜中的野菜效果最明显。说马齿宪、马兰头等野菜都有很好的排毒功效。水果，水果中含有大量的水分和维生素，大部分水果都有清肠排毒的作用，所以可以多吃一些。三、野....
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春季排毒吃什么有效？
答 不安于年华ゝ问#我的脸上时常会长出痘痘，觉得是自己体内毒素多引起的。我听说春天是排毒的最佳季节，那吃什么食物有作用呢？ 大众养生网小编解答：春季排毒可以通过饮食调理来实现，建议在一日三餐中加入富含膳食纤维的食物，可以经常熬制燕麦粥、小米粥、红豆粥等，蔬菜类选择包心菜、苦瓜、西兰花等，也可以选择红薯、紫薯等薯类食物。在平时也可以多吃新鲜水果，无花果、柑橘、香蕉以及火龙果等，或者冲泡柠檬水饮用，这样....
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....