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最近觉得自己总是心情不好，容易发脾气，晚上睡觉出虚汗，而且月经也没有来了，怀疑自己是要到了更年期了，想知道女人更年期是什么症状?
女人更年期的症状是有很多的，主要的就是月经失调：就是不规律或者是停止了，或者是周期长短不定血量多少不准;植物性神经失调：就是自己的情绪不再受自己控制，喜怒无常，有时候会有头晕、心跳加快、记忆力减退。不能集中注意力、失眠等等;新陈代谢障碍：身体会慢慢的变胖就算是自己不吃东西也会有很多的脂肪在腹部堆积，皮肤也变得不好，还会有腰酸背痛、骨质疏松;生殖器官萎缩：就是性生活力不从心，容易生病等等。这些都是正常的，所以女性朋友们不要害怕与担心。
答 更年期的症状表现情绪不稳定，常常的心情烦躁，容易发脾气，身体会出现疲劳乏力，头晕等现象，经常会心悸、心慌等。中年妇女到了更年期，一般都会腰酸背疼腿疼的，这很明显是缺钙引起的，建议可以多吃含钙高的食物，或者吃些钙片。
答 已经到了更年期的时间月经却不停也不要太过于担心，这是正常的生理现象，因为每个人的体质不同所以更年期的时间也会有所不同。有些人在45岁到50岁之间就已经停经，但是有些人却在50岁之后还继续保持一个月来一次月经。月经停的比较晚的人一般来说她的身体机能都还比较年轻，还没有满足更年期的条件，这是针对不同体质而言，但也不排除身体上出现某方面疾病的原因。所以还是应该先了解情况比较好。
答 女人到了五十多岁，一般也会进入更年期。此时女性雌激素分泌不足，会导致心烦，脸上长斑，月经也开始紊乱，没有规律，直到最后停止。更年期月经紊乱目前食疗调理最好，可以多吃一些豆制品，豆制品中含有黄体酮，可以刺激雌激素的分泌。也可以吃一些花生红枣等补血食品，最重要的是心理放松，心理压力过大容易造成内分泌失调。
答 更年期缺钙可以通过饮食来调理，更年期女性在这一阶段很容易先出现焦虑、容易生气的现象，此时亲人一定要跟着来，以免发生更坏的情况。如果在这段时间内出现缺钙现象，可以多做些她爱吃又能补钙的食物，必要时可以服用专门的钙片。保持良好的心态，多参加户外活动，多晒太阳，早睡早起，坚持体育锻炼。晚上睡觉前用热水泡脚。
答 更年期月经不调有很多明显的症状，像是脸上长斑，皮肤暗沉，还有就是晚上睡觉的时候容易做梦，容易惊醒，另外记忆力也会减退。晚上睡不好，白天就没有足够的精力，影响正常的工作和生活，造成精神压力比较大，人比较烦躁，进而影响新陈代谢。所以更年期月经不调对身体健康影响很大。更年期月经不调，最明显的了一个症状就是失眠。睡觉睡不好，身体其他方面的一些疾病就出来了。
答 更年期这是一个生理问题，一般发生在50岁左右的女性身上。由于女性身体某些部位的衰弱导致雌激素分泌不足，才会导致神经方面的问题。这个问题自己可以调理，平时要调理好心情，在饮食上可以多吃一些豆制品、黄豆、黑豆、蜂蜜等食物，还需要保持饮食规律。如果病情比较严重的话，建议去医院做个检查，也可以通过药物进行调理。