我最近的精神是很不好的总是感觉异常的疲惫，我朋友经常会提醒我多喝一点醋，但是也有人说不能吃，请问一般吃醋会有什么副作用？
大众养生网小编解答：
喝醋对于我们健康来说是非常好的，很多人能会感觉到吃了东西之后消化异常的困难，如果这种情况喝醋是非常好的，不仅可以促进肠胃的消化，还可以帮助患者通肠道，起到预防便秘的功效，对于患者健康是很好的。一般情况下喝醋对于患者的健康是没有副作用的，患者可以根据自己的日常饮食习惯进行调节，尽量不要单独的喝醋，最好是把醋放在食物里面一起食用。
喝醋的副作用有哪些？
- fengyuanyuan1
- 2015-12-20 15:16:31
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小编解答
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喝醋能降血压吗
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容易造成身体不适。只要坚持一段时间，血压就会得到改善，
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喝醋真的能够降血压吗
答 食用醋降血压在医学上来说并没有直接的证据可以证明吃醋可以降血压的。相反，如果高血压患者本身胃也不是很好，如果大量的饮醋的话就可以会让胃溃疡出现。所以，血压高的患者尽量从精神上来调节一下，如果不行的话可以从饮食上进行调节。吃苹果也是可以很好的降血压的，但是现在是冬季，食用苹果时最好是要先把苹果烫一下，但是一定不要煮。
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喝醋会对高血压有用吗？
答 喝醋确实对高血压有一定的疗效，醋属于一种有机溶剂，可以使钙离子溶解在醋里面，能促进身体对钙的吸收，但如果经常喝醋的话，胃部会受不了的。醋可以软化血管，但一定要注意适量，不要喝过量的醋。如果血压比较高的话，建议还是及时到医院进行检查，可以采取一些降压药物来控制血压，如果仅靠喝醋，是控制不了高血压的。高血压病人应该在饮食上要注意，多吃一些清淡东西，少油腻，少盐。