吃什么中药补肾气？

我的头发原先都是很光泽的，自从工作之后，头发质量一天不如一天，医生说我这是肾不好引起的。吃什么中药补肾气？

如果肾虚的话，那么头发就会出现很多问题，比如容易折断、失去原有的光泽、容易掉头发等等。女人补肾气，可以吃一些核桃仁，对肾脏有一定补阳的作用。同时还可以帮助女性润肠通便，可以治疗动脉硬化、心血管疾病。此外，可以吃一些白果，也叫做银杏，炒熟之后吃几颗。白果不但可以补气养心，同时还可以益肾滋阴。山药也能够补肾、益肾填精，肾虚的人应该多吃。