身体湿热喝什么茶比较好呢？

就在前几天我发现我的身体是湿热的，我平常也是比较注意饮食方面的各种问题的。那么，身体湿热可以喝什么茶呢？

首先要先闹清楚自己到底是不是湿热体质。湿热体质的人们从表面上来看，就是体型偏胖或者是偏消瘦。一般情况下会出现面垢油光，或者是长了很多的痤疮粉刺，又或者是会出现眼睛红赤的现象。一般用五花茶是可以帮助人们祛湿的。五花茶的配方一般就是金银花还有木棉花还有就是鸡蛋花。还有一种茶就是双花饮。这种茶叶是可以帮助人们去湿热的。还有一种就是丝瓜花蜜茶。