吃苹果可以让人美白吗?

fengyuanyuan16
2015-12-18 21:56:49
经常吃苹果是可以起到美白的作用的,因为苹果中含有丰富的维生素C,而维生素C可以淡化脸上的斑点,还可以让皮肤变得更加光滑、白皙、细腻、有弹性,所以想要美白可以适当的多吃一些苹果。常吃苹果不仅可以美白皮肤,还能起到很好的减肥作用,因为苹果中富含纤维素,还有丰富的果胶,可以促进新陈代谢,促进肠胃蠕动,进而起到减肥的作用。

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