吃完饭能喝酸奶的吗？

平常的时候我也是非常的喜欢喝酸奶，但是我自己也是没有控制好时间，朋友说最好吃完饭后吃，吃完饭能喝酸奶的吗？

吃完饭也是可以喝酸奶的，因为酸奶也是具有非常好的帮助消化的作用，效果也是非常的明显的，平常的时候大家也是可以多吃一些，是可以很好的帮助消化的，消化的效果也是非常的明显的。平常的时候大家也是要控制一下自己的饮食，平常的时候也是可以多吃一些容易消化的食物，例如香蕉也是非常好的选择，同时大家也是可以去锻炼一下自己的身体，也是可以帮助消化的。