喂奶期间可以喝酸奶吗？有什么作用呢？

现在我生完孩子已经是有一个多月的时间了，一直都是感觉自己消化不好，之前喜欢喝酸奶的，不知道现在喂奶还可以喝吗？

女性一般消化不好的话，都是因为肠胃蠕动比较缓慢导致的。所以应该及时的去调理自己的饮食是比较好的，后期可以通过喝一些酸奶的方法来改善。现在是在哺乳期的话，也是可以喝酸奶的，酸奶里面含有的蛋白质物质比较多，同时也是含有很多的乳酸菌物质，能促进身体内部的代谢，加速胃肠的蠕动，帮助食物快速的消化，缓解消化不好的情况。平时多补充水分都是比较健康的。