吃香蕉皮会减肥吗?

fengyuanyuan12
2015-12-18 14:34:57
﹏散发弄扁舟X问#

我今年28岁了,一直以来因为暴饮暴食,导致出现了严重的肥胖,到现在还没有对象,我也想减肥,听别人说吃香蕉皮可以减肥,我想问一下,吃香蕉皮会减肥吗?

大众养生网小编解答:

香蕉皮当中含有一定的蕉皮素,对治疗皮肤瘙痒是有很大帮助的,同时香蕉皮还有润肠肺,增精髓,通血脉的功效,但对于减肥来说就没有那么多的效果了,香蕉皮可以做美容的佳品,也可以用来擦洗沙发,或者擦皮鞋,会使皮鞋的表面更加洁净光亮。如果想要减肥的话,最好养成良好的生活习惯,一定要控制热量,饮食上面要清淡一些,多吃一些水果蔬菜,养成良好的锻炼习惯对减肥是有很大帮助的

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