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我是一个特别喜欢针灸的人，前几天我去针灸的时候朋友告诉我可以进行推拿，但是我想进行的是腹部的推拿，请问腹部推拿的好处有什么呢？
推拿也就称为按摩，就是一种物理的按摩疗法，可以对身体的健康有很大的好处。腹部推拿是属于推拿效果中比较好的一种，对身体健康的好处也是很多的：第一点，促进血液循环。在按摩的时候都是对身体进行疏通，从而起到促进血液循环的作用。第二点，加快身体排毒的速度，按摩腹部是最简单的排毒方式。第三点，按摩腹部还可以有效的提高睡眠质量，能够有效的去除失眠等症状。
答 紅杏已出頭问#想去刮痧去一下体内湿气，但听朋友说刮痧后不能立即洗澡，这样对身体不好，那现在天气那么热，不洗澡感觉身上很粘很难受，请教大家刮痧后到底能不能洗热水澡？ 大众养生网小编解答： 建议不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因为刮痧后局部会有血液淤积，毛孔会增大，碰到冷气会增加体内湿气入侵，而且洗澡的时候一定要洗热水澡，切不可贪图凉快用温或冷水洗澡，这样只有害而无益。 还有就是洗澡后千万要记....
答 伤灬与世隔绝问#最近跟朋友聊天，她说她有时候会去做全身精油推拿，感觉很舒服，让我有空也去试试，我想知道，做全身精油推拿的好处有哪些呢？ 大众养生网小编解答：现在有很多养生馆，像汗蒸馆、桑拿馆等，无一例外都是为了让整天忙着工作的人得到身心上的休息，也是为了让人们在忙碌之余能让身体更健康。因为，无论是按摩、推拿还是汗蒸，对身体都是有很多好处的，都属于保健范畴。而且全身精油按摩的好处也有很多，可以帮助....
答 世界的秘密问#家里的孩子出生还没多久，这两天发现它有些发烧，听说在推拿里有些方法是可以帮助小孩退烧的，所以想试试，该怎么推拿才能帮助小孩退烧呢？ 大众养生网小编解答： 新生儿正处于发育重要阶段，稍微不小心就很能会影响以后的发育和成长，甚至会影响一生，所以做父母的要格外注意。小孩发烧的话，要及时帮助孩子退烧，不然严重了是会影响孩子今后的智力的，不过有些家长可能会担心药的副作用，而抵触用退烧药，这也....
答 日子真甜蜜问#最近总是感觉劲椎那一块不是很舒服，可是又舍不得花钱去让别人给自己做推拿，所以想了解一下好不用花钱就能给自己做推拿，请问劲椎推拿应该用什么手法呢？ 大众养生网小编解答： 劲椎属于脊柱的一部分，对人们来说非常重要，如果劲椎出了毛病，会引起各种各样的毛病，严重的会出现丧失语言功能，偏瘫等各种情况，甚至会出现全身瘫痪。所以，平时要注意对劲椎的养护，没事的时候可以对劲椎做做按摩，按照从上往下....
答 小儿推拿在中医学中有一套完整的理论体系，是宝贵的中医遗产。幼儿由于发育不完全，机体免疫力较差，比较容易患上各种疾病，而小儿推拿就是针对儿童的这些特点而开发的一套外治疗法。小儿推拿有较好的疗效还具有很好的保健功能，可增强儿童体质，提高对疾病的抵抗力。实践证明，按摩特定穴位，无痛苦，无较大副作用，费用低，非常适合家庭使用。
答 推拿的手法需要注意力度，尤其是孩子的身体免疫力比较差，尽量多找点专业的按摩师学习下缓解宝宝的病情。首先按摩需要注意顺推内骨按摩，以手掌面，手掌心味圆心，之后不断地进行按摩，要注意找准身体的穴位，对于穴位进行按摩缓解压力。特别需要注意食指用力，可以顺着手指的关节推拿，具有很好清肝效果，特别需要注意孩子的骨骼生长，按摩手法比较重要。