喉咙发炎怎么保养的呢?

fengyuanyuan20
2015-12-17 01:09:14
嗓子最好的保养方式就是喝水,喉咙发炎可能是存在着咽喉有炎症,平时要控制好说话的声音,另外睡觉之前喝一杯蜂蜜水,不仅能够起到润喉的功效,还能有助于睡眠。平时也要注意饮食调理,可以多吃点西瓜,柚子,等凉性的食物,主要是帮助降火,平时多喝点水,喝水的时候加入少许的食盐,能够有效治疗咽喉炎。平时要注意保护好声带,在采取的针对性治疗,也要戒烟戒酒,注意保暖。

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