都说喝牛奶对我们的身体有好处，但是今天 我去超市购物的时候，面对酸奶和纯牛奶一直无法选择，因为我不知道它们谁的营养价值更高？
大众养生网小编解答：
不管是酸奶还是纯牛奶，在生活中都备受关注，虽然他们都是营养丰富的食物，但是人们在选择酸奶的时候会陷入两难境地，因为很多人都想知道其中哪一种营养最丰富，酸奶和纯牛奶中都含有丰富的钙元素，只不过酸奶是由纯牛奶发酵而成，因此，与纯牛奶相比，酸奶中的营养成分更容易被人体吸收，对于消化功能差的朋友来说，可以选择酸奶饮用。 酸奶营养高还是纯奶营养高呢？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-17 00:43:57
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答 孕妇是可以喝酸奶的，酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
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答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....