我的家庭条件不是很好的，有很多的时间饮食吃饭不好，没有营养的食物。现在我的胸部发育的不好了，不知道喝牛奶可以丰胸吗？
大众养生网小编解答：
食物中不好吃的营养物质比较单一，都会对体内的发育造成不良的影响。现在是胸部发育比较小，所以要注重营养的补充。可以多吃蛋白质含量丰富的食物，还要刺激荷尔蒙分泌，才能让胸部变大。平时适当对胸部进行按摩，可以促进胸部的血液循环快速进行，胸部的发育就会显现出来。晚上睡觉前可以多喝牛奶，可以促进睡眠。 牛奶喝了有丰胸的效果吗？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-16 23:55:23
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羊奶和牛奶那个更好，更适合孩子呢？
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答 左邊的右手问#我的睡眠一直都不好，以前偶尔失眠太严重就吃安眠的药物，但是最近老公每天晚上睡觉前都给我一杯牛奶，让我喝了说可以帮助睡眠，那么会不会造成长胖呢？ 大众养生网小编解答： 睡前喝牛奶是可以促进睡眠的，也是一种很好的养生方式。因为牛奶中含有α—乳白蛋白，对于促进睡眠有很好的效果。 对于睡前喝牛奶长胖这个问题，是需要慎重的。睡前如果喝高脂牛奶，就可能导致长胖。而选择脱脂的牛奶，就不会有长胖的....