最近不知道怎么回事，发现身边的朋友很多都会出现湿热情况，因此想要做一些预防措施，想知道具体会表现出什么样的反应呢？
大众养生网小编解答：
身体湿热首先会反映出自己的食欲不好，而且自己的身体也容易出汗，感觉很不舒服，所以当感觉到自己的身体体温出现异常感觉头疼，身体容易出虚汗，那么就要注意平时及时的去除身体内的湿气，生活中也要注意多吃一些生姜，而且一些清热解毒降火的食物要多吃，而且自己在日常生活中要多出去活动让自己的身体锻炼，这样身体的湿热的情况就会减少出现。 湿热重有什么症状注意什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-16 23:38:53
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