牛奶吃了会导致上火吗？

我很喜欢喝牛奶，几乎是一天就要喝一瓶，这样子对身体很有帮助的。但是我最近听别人说牛奶会上火。这是真的么？

喝牛奶一般都是不会上火的，因为牛奶是偏寒性的。但是如果是因为喝了牛奶之后出现上火，要么就是因为人们的身体本来火气就太大，要么就是因为冲泡的牛奶太浓了。不管是牛奶还是其他的东西，味道过浓过重都会导致人们上火的。牛奶的好处是大家有目共睹的，早晚各一杯牛奶是有利于人们的身体健康的，但是要选择性价比好的奶粉，这样才是最健康的。