如何用姜水泡脚呢？

我这段时间精神状态都不是很好，总是会感觉有点累，而且气色也不是很好，听说用姜水泡脚对身体好，想知道如何用姜水泡脚呢？

姜水泡脚对身体来说确实是很好的，姜水是把生姜切成片或者是磨成粉，然后放在开水中浸泡一会，等水温变凉了，然后再把脚放进去浸泡一会，这样可以促进身体的血液循环，增加身体的新陈代谢功能，对于女性朋友的身体来说是有非常多的好处。而且生姜还具有消炎，杀菌的作用，是可以治疗脚气或者是细菌感染等疾病，长期用姜水泡脚的话，是可以提高身体的抗病能力，延年益寿等作用。