我现在十分想要减肥，听说经常喝茶就可以起到效果。我就赶紧去买了一些绿茶叶，不过这种茶饮能不能促进减肥呢？
大众养生网小编解答：
绿茶中含有茶多酚、茶多酚等多种芳香族化合物，经常饮用能促进皮下脂肪的溶解和利用，并能有效降低食欲，起到化浊去腻、燃脂消脂的功效。不过绿茶的瘦身效果并不特别明显，它的主要功效是提神醒脑、清肝明目，所以如果想要收到减肥的效果，可以尝试饮用乌龙茶、普洱茶、花茶以及荷叶茶等一类的茶饮，这样可以保证在较短的时间内达到想要的效果。 绿茶叶能促进减肥吗？
- fengyuanyuan18
- 2015-12-13 15:09:09
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