治疗湿热的食物是什么呢？

我前一段时间去做了体检，然后医生给我号脉的时候说我身体属于湿热，需要注意平时的饮食。那么治疗湿热的食物是什么呢？

湿热主要是一种身体的体质，会有身体湿气重的情况出现，常见的表现就是出汗比较的严重，然后身体气虚，容易感觉身体疲累，还有会有大便粘连的情况出现，总是会有手掌出汗的情况。一般是吃一些凉性的食物进行身体的中和，比如说藕片，海鲜，莲子，柚子等，能够去除身体的火气，然后排除身体内部的湿气。如果是肠胃不好的话，这些食物最好是中午吃才好。