我今年34岁了，最近竟然体重因为已经有点超标，所以正在进行减肥，每天早晨都进行跑步，我发现每次跑完步都感觉嘴里特别苦，我想问一下，运动后口苦怎么办呢？
大众养生网小编解答：
一般而言，运动后出现口苦，多与肝胆内火太旺，或肝胆胃湿热有关，如果出现这种现象，建议最好到医院就诊，可服用一些中成药进行调理，在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃油腻食物，不要吃海鲜，也不要吃发物，要保持大便通畅，心情愉快。减肥不是一天两天就能达到的，一定要坚持下去。 运动后口苦怎么办呢？
- fengyuanyuan12
- 2015-12-12 02:01:25
健康头条
更多>- 五种食物不仅苦口，还能祛除暑气
- 暑气
- 11073阅读
- 半夜醒来，嘴里总发干发苦！你可能得了这3种病，大意不得
- 半夜口干发苦
- 9756阅读
- 口腔溃疡很痛苦，3个注意事项要了解，避免这类水果加重病情！
- 口腔溃疡
- 9876阅读
- 起床后嘴里发苦，是口腔问题，还是肠胃问题？吃饭时注意几件事
- 起床后嘴发苦
- 1596阅读
相关文章
更多>- 1、早上起来口苦口臭是什么原因呢
- 2、早上口干口苦吃什么中药能缓解？
- 3、运动后口苦怎么办呢？
- 4、为什么吃东西口会苦啊？
- 5、怎么治疗口苦口臭呢？
- 6、嘴里发苦是怎么回事呢
- 7、口干苦是什么原因引起的呢？
- 8、怀孕期间口苦该怎么办？
- 9、口里发苦是什么原因引起的？
为你推荐
更多>- 1、嘴巴又干又苦是怎么回事呢？
- 2、 经常口苦是什么原因
- 3、早上口苦怎么办？
- 4、晚上嘴里苦是怎么回事？
- 5、口苦是怎么回事呢？
- 6、口苦是怎么回事，怎么比较好
- 7、早晨口苦的原因有哪些，怎么治疗
- 8、口干口苦吃什么好
- 9、经常口苦怎么回事
- 10、早上起来口苦是怎么回事
小编解答
更多>-
嘴巴老是特别干还特别苦是怎么回事
答 謊言的魅力◢问：# 最近在起床之后总是发现自己的嘴巴特别干特别的苦，刷牙之后过了一会还是很会有这样的事情。到底是怎么回事？ 大众养生网小编回答： 首先就是心理因素也能引起口苦口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以....
-
引起口苦口臭的原因是什么
答 口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关，一为肝气郁结，疏泄失职。二为情志抑郁，郁怒伤肝所致。三为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。四为肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致。五为肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。当出现口苦口臭的症状的时候，先不要惊慌。平时也可以多用盐水漱口消炎。
-
嘴里苦苦的是怎么回事
答 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
-
早上嘴里苦苦的是怎么回事？
答 口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。建议在平时要经常保持良好的心情，多吃点新鲜的水果蔬菜。尽量让自己的作息有规律。
-
口干口苦该怎么办？
答 吹一样的风问#朋友跟我说最近她最里面总是又干又苦的，不知道是不是生病了？问我怎么办。我以前也没有这种情况，所以我也不知道啊。就想问下谁知道口干口苦怎么办？ 大众养生网小编解答： 口干口苦一般来说是内热炽盛，阴津不足的表现，试用清热生津的中药，药物如下：黄连15g，麦冬30g，芦根30g，白茅根30g，生地20g，赤勺20g。三到五付即应见效。 另外，引起口苦的原因还有很多，比如消化系统、呼吸系统....
-
早晨起来口苦怎么办
答 專屬、我的殤问#你好！我今年25岁，最近一段时间起床后总感觉口苦，刷牙后也是一样的，跟感冒后的口苦很像，可是我明明没有感冒的其他症状，就只是感觉口苦，我应该怎么办呢?怎么做才能得到改善？ 大众养生网小编解答： 早晨口苦的原因 1.时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热口苦，这部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食....