我的身体一直都不是很好，我身体很虚，而且很怕冷，只要有一点的风，我都会受不了，想知道体虚怕冷吃什么东西可以调理呢？
大众养生网小编解答：
体虚怕冷这个可能与气血不足有很大的关系，气血不足的人体内血液流通不畅，身体就会出现怕冷的症状，体虚怕热的人吃一些营养丰富、清淡的食物，体虚怕冷的人要多吃一些蔬菜，蔬菜中含有的营养物质比较丰富，可以给身体带来很多好处，还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、海产品、鱼、豆制品、海带等。 体虚怕冷吃什么好呢？
- fengyuanyuan3
- 2015-12-12 01:34:49
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