萝卜排骨的功效是什么呢?

fengyuanyuan3
2015-12-11 22:48:50
续耶路撒冷问#

我是一个家庭主妇,现在每天都会研究一些比较有营养的食物,这两天一直想要吃萝卜排骨,想知道萝卜排骨有什么功效哦哦。

大众养生网小编解答:
萝卜排骨营养很丰富,萝卜排骨是现在比较常用的一种食法,萝卜中含有丰富的矿物质、维他命和其他微量元素,能给身体补充营养,萝卜有助消化、消肿、清热解毒、消暑的作用。而排骨主要是含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等营养物质,萝卜排骨可以促进骨骼的发育,增加身体的抵抗力,从而给身体带来很多营养价值。而且萝卜排骨的作用也很简单,只需将排骨和萝卜一起熬煮一小时即可。

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