喝茶叶铁观音真的能减肥吗?

fengyuanyuan22
2015-12-11 16:09:01
那傷、依舊痛问#

我的朋友过节的时候送了我一盒铁观音的茶,我之前不喝茶所以也不了解,但是听说喝茶可以减肥,想问喝茶叶铁观音可以减肥吗?

大众养生网小编解答:
茶是可以减肥的,铁观音是茶叶的一种,其中茶多酚的含量是比较高的,所以可以有效的促进肠胃运动,还可以起到减脂消脂的作用,在清肠的时候帮助清理肠胃中多余的油脂,还可以帮助促进排便,所以可以起到减肥的作用。除了铁观音之外,很多其他茶也能帮助减肥。普洱茶,这种茶可以帮助刮油,所以也可以帮助减肥瘦身。

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