昨天晚上睡觉前我好饿，感觉胃都有点疼，但是家里只有晚上吃剩下的一些土豆，我就吃了，想问睡前吃土豆会长胖吗？
大众养生网小编解答：
睡前吃太多的土豆是可能会长胖的，首先土豆的淀粉的含量比较高，如果摄入太多的淀粉，就会转化为糖类物质，糖尿病的病人是要少吃的，糖类物质过多也可能会产生脂肪，所以就会引起肥胖。但是晚上适当的吃点土豆，不仅不会长胖，还可以帮助促进肠胃的运动，起到通便的作用。而且土豆也是可以帮助安神促进睡眠的。所以晚上睡觉前是可以适当的吃一些土豆的。
睡前吃土豆真的会胖吗？
- fengyuanyuan22
- 2015-12-11 15:53:49
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八个月左右的宝宝可以吃土豆泥吗？
答 可以吃的。土豆泥的营养很丰富，除了淀粉外还有大量纤维素等，宝宝易吸收消化，而且不会对宝宝娇嫩的肠胃造成负担，是一种非常好的宝宝辅食。自己在家制作土豆泥非常的简单同时也是非常健康的，可以在煮的时候放少量的盐，后期不要加调料，也可以混合虾泥、蔬菜泥等。不过不要过量，以免造成宝宝的腹胀甚至是拉肚子，在喂辅食期间也要观察宝宝大便，大便正常即可继续食用。
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宝宝吃土豆泥的好处有那些？
答 土豆在我国别的地区又称为马铃薯，可以当作主食吃，土豆含有非常多的营养元素，富含淀粉，蛋白质，铁，胡萝卜素，钙，磷和核黄素，宝宝经常吃可以全方位的补充人体所需要的各种的营养，土豆做成土豆泥之后可以更好的帮助宝宝吸收，但是值得注意的是，给宝宝吃土豆泥最好是自己家里面做的，这样讷讷感保证安全，外面的一些快餐店的土豆泥都含有添加剂对宝宝没有好处。
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宝宝吃土豆泥的好处是具有什么呢？
答 因为土豆泥中含有丰富的维生素B和大量的优质纤维素，特别是对于补充身体所需的微量元素、蛋白质、优质淀粉等多种营养成分，对孩子身体吸收多种营养也是比较重要的。而且土豆泥作为孩子的辅食，能很好的供给人体所需的能量，而且对皮肤也是有很好的美白、润滑肌肤、增强体质等多重功效，对孩子从幼年起的智力发育也是很好的，让孩子注意饮食多元化。
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孕妇是可以吃土豆丝的吗？
答 孕妇是可以吃土豆丝的，土豆丝中含有大量的淀粉，还有丰富的维生素以及微量元素，吃土豆丝可以帮助消化，在很大程度上提高脾胃功能，土豆丝还有通便的功效。孕妇吃适量的土豆丝，是非常有帮助的。但是不能过量，有些东西过犹不及。在怀孕期间营养最好全面一些，不要偏食。另外更需要注意的是，生了芽的土豆是绝对不能吃的。孕妇吃的土豆丝最好要经过高温加热。