什么运动比较适合顺产呢？

我现在怀孕是有差不都有九个月的时间了，有很多时候感觉自己的肚子不舒服，怀疑要生了，但是我想顺产的，不知道应该做什么运动比较好呢？

女性如果是在快要生孩子的话，一般都是会有肚子不舒服的表现，甚至是还会引起身体其他的部位不舒服的表现。现在是想要顺产的话，就要矫正孩子的胎位比较好。是可以选择进行一些运动来改善和调理的。平时可以选择一些爬楼梯的运动是比较好的，平时每天坚持一个小时左右的时间去爬楼梯是对顺产有很好的促进作用才好。平时饮食的时候都是需要要多吃清淡的食物才好。