橙子吃了对身体都有什么营养价值呢？

我现在怀孕了，现在经常会感到呕吐的，听说吃橙子是有好处的，可以缓解孕吐的，想知道橙子对身体都有什么营养价值呢？

橙子里面含有很多的营养，对于有现在怀孕的你并且有孕吐的人来说，在这期间吃橙子是非常好的，可以有效的缓解孕吐的。橙子里面还有维生素，还有人体所需要的矿物质元素的，吃的多了，还可以预防高血压的发生，能提高自身的免疫力的，是个不错的养生食材。吃橙子也可用工具压榨成汁，和橙子汁也是非常好的，对于有口臭的人来说，也可以多吃点橙子的。