橙子味道非常好闻，如果是新鲜的橙子，远远的就可以闻到那么清新诱人的香味。大部分人都喜欢吃橙子，但是橙子的保存期限较短，如果不能尽快食用，很容易腐坏。为了能保存得更久，一般会将橙子做成橙汁。橙子营养丰富，很多人都特别喜欢吃，但是吃橙子上火吗？
我们都知道吃桔子上火。那作为和桔子长得很象的橙子，可能很多人对它也是有所顾虑。橙子上火吗？其实虽然它们看起来很相似，实际上橙子吃起来是不会上火的，相反，它还可以去火。
橙子的营养价值：
橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。
橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
看来，大家以后吃橙子之前就不用考虑心“橙子上火吗”之类的问题，要记住，桔子上火而橙子下火。虽然橙子吃多了不上火，但是它有另外一个需要注意的问题就是过多的橙子易伤肝气，因此吃橙子也不能吃得太多，尤其那些舌红苔少的人，就更要少吃。
