特别嗜睡怎么办来调节呢?
- fengyuanyuan9
- 2015-12-07 01:03:47
健康头条
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怀孕后特别能睡觉是正常的吗?
答 过错又错过问#我现在怀孕有30个星期了,我觉得怀孕之后总是想睡觉,特别能睡,有时睡了八个钟头,怀孕后特别能睡觉这个情况正常吗? 大众养生网小编解答: 孕妇在怀孕的时候,因为身体各方面都发生了变化,容易感觉到疲劳,所以睡眠时间比较长,怀孕后特别能睡觉的情况是正常的。孕妇睡觉时间一般不少于八小时,怀孕到七个月以上的,每天中午最好有两个小时的睡觉时间,不要睡太多,才不会影响晚上的睡眠。晚上睡觉前,可以....
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特别能睡觉是怎么回事呢?
答 特别能睡觉这有可能是由于身体过度的劳累导致的,因此建议日常是要注意多休息的,平时要注意保持良好的身体素质,要通过运动以及饮食的良好搭配来提高身体素质,保持精力的旺盛。而身体的一些疾病也是会导致特别能睡觉的,比如感冒等,因此建议要查明自己是否有疾病的产生,如果有的话要及时的进行治疗,要注意防止因为疾病导致嗜睡现象更加的严重。
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特别爱睡觉到底是怎么回事
答 爱睡觉有的是正常的现象,由于平时的工作忙,每天都睡不好,长期积累下来,在大家感觉到累的时候就会出现这样的现象,但有的情况严重的那也算的上是一种病症了,长期这样会导致身体虚弱,就算是不睡觉的时候人也都是出于非常没有精神的状态,久而久之,记忆力下降,还会感觉天天头晕脑胀的,这样的情况打击需要尽快到医院进行相关的检查,一旦确诊,一般都是需要终身服药的,大家也不要太过担心,平时注意饮食,生活尽量有规律点。
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特别嗜睡怎么办来调节呢?
答 嗜睡是一种神经性的疾病。嗜睡也就是在白天会经常性的发生,而且发生嗜睡的时间往往都是非常的不符合适宜的。如何来解决和预防嗜睡已经成了非常重要的一个问题。首先,生活的节奏一定要有规律。不要因为学习或者是工作的缘故颠倒了自己的睡眠时间。第二,应该要坚持锻炼身体。第三,就是人们的饮食问题,多吃蔬菜水果,多吃蛋白质食物,防止精神不振。
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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