老人便秘的话一般吃什么水果呢？

我爷爷现在年纪大了，然后身体也不是很好，尤其是消化系统，非常的不好，总是会有便秘的情况。那么老人便秘的话一般吃什么水果呢？

老人的年龄比较的大，所以身体的器官会有一定的衰老的情况，然后导致身体会有消化不良的问题。尤其是一些难以消化的，或者是油脂比较多的。水果里面含有丰富的维生素，能够促进肠道的蠕动，对于食物的消化有很好的促进的作用。平时可以多吃的就是猕猴桃，香蕉，苹果，生梨，火龙果等。一般吃的时间就是上午十点之后，不要饭后立即的吃水果，不利于身体的消化。