我听别人说要想减肥就要多出汗，而我每天晚上泡脚的时候都会出汗，不知道经常泡脚出汗有没有减肥的效果呢？
大众养生网小编解答：
每天泡脚是一种非常养生的生活方式，很多人认为泡脚出汗可以减肥，这种说法是不全面的，泡脚之所以能减肥，是因为它能促进全身的血液循环，能有效的帮助我们排出体内的毒素，而要想通过排汗来减肥，只有在运动中出汗才能有助减肥成功！因为通过运动可以燃烧我们体内的脂肪，而出汗是脂肪的一种排出方式，因此，想要减肥，就要付出实际行动。 泡脚出汗可以减肥吗？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-03 23:39:43
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