我最近感觉身体有一些不舒服，就去了中药店，医生给我开了玛卡，可是玛卡有什么功效呢，我又应该怎么吃呢？
大众养生网小编解答：
玛卡有很多功效，它能改善睡眠，增强记忆力，还能提高我们集体的免疫力。还有调节内分泌、美容的功效。玛卡的食用方法也很多。我们可以把玛卡切成片泡水，玛卡泡四次左右就可以直接食用了。我们也可以在炖鸡或者是煮汤的时候加入一些玛卡。或者将玛卡切片，放入高浓度的白酒中，让其泡制一段时间，一个月后即可食用。 中药玛卡的功效以及吃法是什么？
- fengyuanyuan19
- 2015-11-29 23:50:33
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