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我和老公主要是存在着性生活不和谐的问题，现在我也是比较苦恼的，身边的朋友说玛卡是比较好的，我是女性比较的担心，对于人体会有哪些副作用的呢？
玛咖主要是一种温补肾阳的中药参，一般对于肾阳虚的人来说，是属于很好的补药，男性女性都比较适合吃的，因为它的温补疗效特别好，还能够有效调节内分泌，提高人的机体免疫力，长期服用的话还能够起到安眠药的功效。但是女性长期吃玛卡的话，对于身心健康的危害很大，主要是能够起到改善睡眠质量，调节月经，因为是一种纯天然的植物精华，所以副作用比较小。
答 其实没什么问#我老公最近身体不是很好，体力不支，有点早泄阳痿的现象，每次性生活都不是非常的和谐，总是匆匆的了结了，人家说玛卡酒有效，玛卡酒要怎么泡呢？ 大众养生网小编解答： 玛咖泡酒最好是选用上好的60度酒，比如高粱酒等，低度酒的效果是不如高度酒效果的。一般酒和玛咖的比例在四比一左右为好，新鲜的玛咖最好要先洗净去须，然后一起泡制，要盖好盖子，注意密封，一个多月就可以喝了，晚上睡觉之前喝一两杯，可....
答 看透ら不说透问#我已经连续失眠了快要一个星期了，这段时间总是非常的焦虑，我朋友建议我要服用玛卡，但是我不知道玛卡都有什么作用以及功效？ 大众养生网小编解答： 玛卡的作用以及功效是有很多的，玛卡是能够帮助缓解失眠的症状的，有睡眠不好的患者是能够通过服用玛卡来治疗的，同时玛卡还能够改善性生活，提高性欲，缓解性冷淡的症状，甚至是能够防止早泄或者阳痿疾病的发生的，玛卡还具有增强记忆力的效果，是能够提高身....
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我今年32岁了，不知道怎么回事最近总出现阳痿早泄的症状，但我又不好意思去医院看，听朋友们说，食用玛卡可以补肾，玛卡能补肾吗？ 大众养生网小编解答： 从上面讲述的情况中看来，出现阳痿早泄的原因有很多种，建议还是到医院检查一下，不要讳疾忌医，这样只能更加重病情。玛咖属于一种补品，一般来说，有提高生育能力，抗癌，治疗更年期综合征的作用，也能很大程度上改善性功能。但是，补品也不能乱用。....
答 一直很安静╮问#朋友最近送了自己一些新鲜玛卡，自己也没有吃过，老婆也不会做这个，但是不吃挺浪费的，也不能辜负送的人的心意。新鲜玛卡怎么吃啊？ 大众养生网小编解答： 新鲜玛卡的吃法有很多，首先就是新鲜的炖汤吃，不过这样新鲜玛卡的营养也会流失的比较多，这样玛卡的功效也不能发挥。或者可以将玛卡晒干了泡水或者泡酒，味道还好可以接受，但是这样玛卡的功效会发挥的全面一点，对身体比较好，可以去尝试一下，长期坚....
答 放肆的愛恨问#最近家里人出国回来带回来了特别多的玛卡，味道非常的棒，但是我们只会生吃，一般情况下吗咔怎么吃比较好？ 大众养生网小编解答：玛卡是一种长效、纯天然、营养丰富的食品，它的营养成分也非常丰富，味道也非常好，一般对人体是有很好的滋补强身作用的。而且吃的方法也很多。玛卡只要晒过太阳就可以直接拿来吃了。也可以直接做做凉拌菜，熟食的味道更好，因为它能提供大量的热能，所以吃起来很满足，感觉很舒服，....
答 相隔两地问#也不知道什么时候买的，最近在收拾房间的时候发现了一袋玛卡。我也不知道这个东西应该怎么吃，玛卡的功效和吃法具体是什么啊？ 大众养生网小编解答：如果单纯地把玛卡当作一种食物，那是不正确的。可以这样说，玛卡是一种类似鹿鞭的补品。特别是对于一些男性性功能低下的患者，吃了玛卡之后能够很好的帮助他们恢复和增强性功能。玛卡是不能直接食用的，像泡药酒一样，将玛卡泡在这些酒中，经过大约一年的时间，让玛....