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我很喜欢玩手机，但是这几天晚上在床上玩手机的时候，都会出现手发麻的现象，但是我的手机也没有充电，想问玩手机手发麻应该怎么办？
玩手机手发麻主要是长时间的压迫手部的血管，造成手部的血液流通不畅引起的，所以在玩手机的时候最好不要压到手部，玩手机一段时间以后，就要适当的活动一下手部的神经，通过按摩和按压的方式，可以帮助舒缓手部血液流通的问题，而且特别是天气寒冷的时候，要多搓揉手部起到发热和保暖的作用，当手部的温度比较高的时候血液流通的速度也就比较快，那么就不会出现手发麻的现象。
答 假装沉默问#您好，我爸爸今年45岁了，平时每年都会检查身体的，没有什么问题，但是最近一段时间一直喊手会发麻，不知道是什么原因引起的？ 大众养生网小编解答： 您好，手发麻首先要考虑到我们平时的睡眠姿势，如果我们睡觉总是喜欢测一边睡觉，时间长了就会压迫我们手臂导致手臂血液循环不好，就会导致手发麻，另外我们肩部不好也会导致手臂发麻，因为手臂上面有6条经络如果肩部不好就会压迫手臂上的经络，所以平时的话一....
答 引起手麻的原因，有很多种原因，最常见的一种就是颈椎病，确诊颈椎病也不是很困难的，一种平时的时候只要照一张x光片就可以了，平时的时候还有一种非常简单的检查颈椎病的方法，一个人托住患者的头部，一只手握住上肢，外展90度左右，两只手同时往反方向拉，如果有放射性疼痛或者是有麻木的情况，就可以确诊是颈椎病，平时睡眠姿势不当，也会压制着手臂的神经。
答 长期的吃一些甜食的话，就会导致体内的血液中葡萄糖的含量比较高，长期很高多于正常值的话就会引起一些神经性的麻木，所以出现手麻的情况都是因为吃的甜食太多导致的，应该积极的注意自己的饮食，尤其是不能吃过多的甜食最好，刺激的油腻的食物最好是都不要吃的，应该适当的进行一些常规的按摩治疗见效最好了，平时注意饮食的时候应该多吃蛋白质多的食物的。适当的进行一些体育运动对病情可以缓解。
答 引起右手发麻的原因有很多。首先患有糖尿病的人就会出现右手发麻的情况，因为这是由于血管病变所导致的，还有就是有可能是由于药物或者化学药剂所引起的麻木。接着也有可能是由于神经炎导致的麻木。也有可能是由于局部神经收到了刺激导致的四肢分散性的麻木。如果出现麻木的情况，建议还是到正规的医院检查一下，然后再看看是什么病进而对症治疗。
答 手发麻有可能是由于胳膊经常受压后，导致胳膊内部的血液流通不畅出现缺氧现象，手也会有发麻的现象，所以要多注意，不要在胳膊上用力太大或者让胳膊承受太大的压力，这样就能有效的缓解这种情况，还有可能是缺钙，缺钙之后就会引起腿抽筋和手脚发麻现象，特别是在孩子发育的过程中，及时补充身体所需的钙元素，这样就会好很多。
答 是这样的现象压迫臂部神经引起的，首先要改变不正确的睡眠姿势调整合理的睡眠姿势，也有可能是供血不足，血液粘稠，有些手臂麻木的现象是不能在短时间内自动消失的，会间接的间接的持续，这种现象有可能是颈椎间盘突出症，多吃维生素的食物，如瘦肉、动物肝脏、海带、黑芝麻、黑木耳、芹菜等富含维生素C的食物，这样既能补血又能预防此类疾病的发生。