怎么减轻体味比较有效？

可能是因为遗传因素吧，我天生身上就有一股味道，冬天还好说，到了夏天那味道还真是有点儿让人不能忍，好尴尬。想问一下怎么减轻体味？

减轻体味我们可以三步走。第一步从根本出发，清除肝热。因为肝热的患者肠胃经常会消化不良，一般来说身上的体味就是汗臭。所以我们一周有三天要断食，只吃水果或者搭配一些酸奶（记住酸奶一定要是脱脂的）。第二步，整顿皮肤。每天洗澡用浴盐认证揉搓。第三步即然身体有味道那么每天出门身上要带一个喷壶，里面放一点儿精油和酒精！一天喷几次，一般来说会有效果的。