瘦身衣能穿着睡觉吗?

fengyuanyuan20
2015-11-28 00:09:53
瘦身衣晚上是不可以穿着睡觉的,睡眠质量的好坏对身体的健康有一定影响,人体处于睡眠状态,多数器官也属于不工作状态,此时营造舒适良好的睡眠环境尤为重要,而瘦身衣主要是将脂肪挤到不被人注意的地方,长期穿着容易造成血液运行减缓,从而影响睡眠质量,建议在夜间穿较为宽松的衣物睡眠。在睡前可以饮用一杯温牛奶或者听一听舒缓的音乐帮助睡眠。

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