玩手机眼睛痛该怎么办呢？
- fengyuanyuan3
- 2015-11-27 23:18:19
健康头条
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小编解答
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眼睛很疼，应该吃什么？
答 这个可能是眼疲劳和用眼过度的情况，建议患者要去医院里面确诊一下，根据具体的情况，选择合适的眼药水。多注意用眼的习惯，注意用眼疲劳，不要长时间的看书或者看电视，适当的休息一下。多吃一些含有维生素比较丰富的食物和水果，比如说是芥菜，荠菜之类的蔬菜。长时间的接触电脑或者书本之后，需要适当的向远处眺望，看看一些风景，绿色的植物，适当的做做眼保健操。
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眼睛刺痛流泪怎么办好呢？
答 眼睛出现刺痛、流泪的现象很可能是过度用眼造成的。平时用电脑的时候，不要长时间看电脑。一般工作在每小时可让眼睛休息五分钟，可以闭目养神一会儿，可以适当做眼保健操，也可以向远处眺望，这些方法都可以缓解视力疲劳，也可以用淡盐水和绿茶一起泡来洗眼。盐水有杀菌消炎作用。平时不要经常揉眼睛，这样会导致很多细菌侵入眼睛，引发炎症。
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眼睛酸胀痛怎么回事
答 眼睛出现的酸胀和疼痛一般是由于用眼不当引起的眼部不适，长时间的用眼等。建议可以去医院检查一下眼科，适当用一些眼药水来缓解视疲劳。在治疗期间，一定要注意用眼，最好适当做些眼保健操缓解眼睛疲劳。饮食也要注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些含有维生素A的蔬菜和水果，胡萝卜、蓝莓等，对保护眼睛有好处，也可以缓解眼睛的酸胀感。
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熬夜导致眼睛疼怎么办？
答 熬夜会导致眼睛得不到充足的休息眼睛就会出现一些症状比如干涩，疼痛等。一定要引起注意了可以通过以下几种方法缓解熬夜导致的眼睛疼的症状，每次好熬夜之后睡觉之前热敷五分钟的眼睛可以使得眼睛周围的血液循环加速，改善眼睛疲劳的症状可以减轻眼睛疼，另外再熬夜的时候经常按摩一下眼睛避免眼睛过度劳累，或者可以休息几分钟闭上眼睛。熬夜的期间应该多吃一些对眼睛比较好的食物，可以吃一些西兰花枸杞决明子和蓝莓。
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眼睛胀痛到底是什么原因啊？
答 初步考虑是因为近期用眼过度引起的眼睛胀痛情况，另外不注意用眼卫生也会导致眼睛胀痛情况的出现。需要从改善用眼习惯入手，尽量少看电视或者是电脑，可以在工作的时候工作一小时就闭目休息以及眺望远处。如果眼睛出现了不适，需要注意不要使用双手去揉搓眼睛，以免细菌入侵眼部，加剧肿痛的情况。另外也可以考虑使用一些具有缓解眼睛疲劳效果的眼药水。
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由于眼睛痛引起的头痛应该怎么办呢？
答 由于眼睛痛而引起的头痛就是一种典型的偏头痛了，这个也是平时最常见的一种，产生这种头痛的原因是有很多的，首先就是工作压力和心理压力太大，让人的神经长时间的处于高度紧张的状态，就会很容易导致偏头痛的，还有就是睡眠时间不充足，不经常锻炼造成的，所以平时最好还是多出去做做运动，晒晒太阳，对缓解头痛的感觉都是非常有效果的。