哪些人需要吃蛋白粉呢?

fengyuanyuan3
2015-11-27 21:27:53
蛋白粉是一种保健食品,蛋白粉主要功效是补钙,可以补充身体所需的营养价值,食用蛋白粉可以很好的改善体质虚弱。蛋白粉可以增强免疫力,提高身体的抗病能力,一般人是不需要吃蛋白粉的,因为健康人身体的营养已经足够了,再服用蛋白粉。容易导致不良反应的发生。蛋白粉适合那些身体缺钙,容易初夏腰膝酸痛,骨质疏松等等可以服用,最好是在医生的建议下服用,这样效果会比较好,平常也要多吃一些其他的补钙食物,要保持营养均衡。

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