这段时间，因为进行性生活太过于频繁，最近常常感觉到腰酸背痛，身体乏力，精神不好，想吃一些性保健食物，这些食物主要有什么？
大众养生网小编解答：
在日常生活中，我们经常看到一些食物，如富含维生素e的性保健食品，维生素e是一种维生素，这种维生素严重缺乏时，会导致男性生殖器萎缩，性激素分泌减少，甚至严重丧失生殖能力，此外，可以多吃一些海产品，因为海产品中也含有大量我们所需的微量元素，特别是碘元素，碘元素可以提高男性的性功能，提高男性的性欲，需要提醒的是，男性要均衡饮食，不要胡乱补充。 性保健食物有哪些呢
- fengyuanyuan4
- 2015-11-26 00:50:16
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做妇科检查之前要注意什么呢？
答 女性做正常的妇科检查之前，要选择好日期，避开经期，最好选择在月经结束到排卵日之前的这段时间，而且不要选择前一天晚上淋浴，24小时之内都不要清洗阴道，不要进行性生活，否则可能会影响化验样本。如果是已经患有妇科病的女性，之前也不要使用任何的阴道药物。建议做妇科检查要去专业的大医院，检查的时候，如果有尿意，要及时去厕所，否则会影响膀胱。
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男人性功能保健要怎么做啊？
答 有时候不论是男性还是女性，我们都是要对我们的身体很好的进行一些保健的工作，使得我们更加的健康，这里我们为大家提一些男性保健的做法，关于男性保健，要在生活中多吃一些食物里含有镁离子的，镁元素可以帮助调解人的心脏的活动，还能很好地帮助降低血压，对提高男性的生育能力是很有益处的呢，像大豆，马铃薯，核桃，燕麦粥，以及一些海类的产品都是有较多镁成分的呢。