打篮球大腿抽筋应该怎么办呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-11-23 00:46:21
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腿部抽筋是什么原因所导致的呢？
答 出现了腿部抽筋的情况，主要是以下几个原因导致的，首先是腿部的循环出现了问题，导致了脚部的血管问题，第二个情况可能是因为温度的突然改变情况，第三个是情绪的过于紧张所导致的，还有身体后的水分和盐分流失得过多，就会使得电解质不平衡的情况，还有孕妇，或者其他疾病也会导致电解质不平衡，比如甲状腺过低，或者尿毒症等情况导致的。
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大腿根部抽筋是怎么回事呢？
答 一般大腿根部出现了抽筋的情况一般都是因为缺钙所导致的情况，所以是建议可以补钙的来进行调节，除了吃一些专业的钙片以外，还可以通过食疗的方法来帮助补充钙质的，比如说可以多吃一些骨头汤，鲫鱼汤，每天睡前可以喝一杯牛奶，第二个是因为受寒受冷，甚至过于疲惫所导致的情况，建议最好对于大腿根部进行一定的热敷，还有近期应该要注意好休息。
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游泳的时候腿部抽筋了怎么办呢？
答 微笑着离开问#今天和朋友去游泳了，可能是天气比较冷，我也没有多想，就直接去游泳了，在游泳的时候，腿就开始抽筋，怎么办才可以解决抽筋的问题呢？ 大众养生网小编解答：游泳腿抽筋一般发生在小腿部位。当出现抽筋的时候，我们一定要保持冷静的态度，这样才不会在初夏出现呛咳或慌乱的情况。抽筋时，请深呼吸，吸气。我们伸出小腿，双手紧握着脚尖的位置，两腿使劲地伸直。这样反复伸几次就可以恢复了。一般都是热身运动做得....
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打篮球大腿抽筋应该怎么办呢？
答 打篮球抽筋可能是因为在打篮球之前没有做热身运动导致腿部承受的压力过大，所以在抽筋之后要注意及时停止运动，最好是能够立即用热毛巾敷在腿部，不要让腿部再有运动量，平时在家也可以适当用一些跌打药酒，这样也可以帮助很好的治疗抽筋的现象，还有就是建议平时在运动的时候要注意方法，要循序渐进，不要突然的大量运动，这样对你的身体也是没有好处的。
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腿部筋痛怎么办才好啊？
答 如果是在老人家身上发生的，可以考虑是腰间盘突出造成的，我们可以用一些比较简单的方法来治疗，说像是针灸或者是按摩，都是一些很有效的方法，但是如果是比较严重的，像是压迫到了神经，这样的问题就需要去医院进行手术治疗了，平时不要总是站着或者是总是坐着，有空的时候就多走走，睡觉的时候用硬一点的板子就更好了。
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夜间出现腿部抽筋的话应该怎么办呢？
答 腿部抽筋主要是由于身体缺钙，这种情况需要通过饮食多摄取钙元素。一般可口服此药，或多喝些骨头汤等。还有就是由于身体疾病导致腿部抽筋，常见的是风湿腿的问题。这种需要进行针灸治疗，可以控制寒气入侵，改善腿部情况，从而缓解腿部抽筋的问题。所以需要根据自己的情况选择治疗方法，如果没有效果，需要到医院进行拍片检查。