老年人一般吃什么对肺好呢？
- fengyuanyuan29
- 2015-11-22 16:30:51
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小编解答
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肺应该怎么保护？
答 建议还是要去进行一些定期的健康检查，如果发现有一些尘肺的病人就一定要尽早的进行防治措施。定期的对粉尘作业的环境要进行监测，了解一下自己劳动的条件，进行落实或者是进行防尘的措施，平时的时候还是一定要注意改善自己劳动的条件，一定要加强粉尘作业对自己个人的保护，常用的防护工具有防尘口罩，防护面具还有一些防护服，平时的时候还要注意自己个人的习惯。
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护肺的食物有哪些？
答 肺部是人体一个很重要的部位，如果患有肺部疾病的患者或者肺功能不好的需要及时的治疗和调理，帮助改善肺功能的情况，一般现在因为受到生活环境和很多的影响，患上肺部的患者也是越来越多了，所以除了接受正常的药物治疗以外，在饮食方面多吃一些可以保护肺部的食物，常见的就是银耳、蜂蜜、木耳、梨子、胡萝卜、猪肺、莲子等，同时要切记不能吸烟。
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怎么样才能养肺护肺？
答 肺部一般受到污染以后则需要进行保护和治疗，通常不然容易引发一些肺部的疾病，常见的一些症状就是患者会出现呼吸困难、咳嗽等疾病，主要的除了药物的养肺方法话，最主要是要通过饮食方面对肺部进行滋养，多吃一些芝麻蜂蜜等对身体很好的食物，一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水和勤洗澡也是对肺部非常有利的，适当的运动，如散步、体操之类也有很好的作用。
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养肺护肺的方法有哪些？
答 养肺护肺的方法建议是可以采用运动的方法来进行调节和缓解的，体育锻炼对于肺部是非常的中药的，尤其是可以进行气功，深呼吸的联系，还有可以进行长时间的运动情况，比如长跑，游泳等有氧运动。还有可以使用拍肺功的方法来进行练习的，每天睡前，用手掌对于胸部开始，从上到下轻轻的拍打，然后在此期间持续呼吸，以及建议不要吸烟，也要远离二手烟。
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老年人一般吃什么对肺好呢？
答 经常出现干咳或者是口干的话，就说明肺部的功能不是很好。一般对于肺部比较好的食物就是能够清除肺热，或者是排除肺部的脏东西，有效地舒缓肺部的呼吸状态。常见的就是一些燕窝，山药，猪肺，豆浆汤，黄芪，人参，白木耳，百合，阿胶，花生等。多吃一些鱼类的食物，或者是富含丰富的维生素a。肺部不适的人，最好是少吃一些冷性或者是寒性的食物。
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吃什么食物对肺好呢？
答 两肺是我们身体重要的脏器组织，因此需要我们精心护理，对于肺部患有疾病的人来说，首先是莲藕，莲藕能够清热解毒，止血凉血，而且它的做法众多，老少皆宜；其次就是黄鳝，它是冬季常见的养生保健食物，适当的摄入能够补充大家身体抵抗力；其实肺不好的朋友，还应该多吃水果，比如说雪梨、奇异果、枇杷、银耳和石榴等。